¿Te duele la rodilla pero puedes seguir haciendo ejercicio?
Muchos lo dejan pasar… hasta que un día el dolor ya no se va.
Es muy común en adolescentes y deportistas ignorar molestias en la rodilla, pensando que es “normal” por el esfuerzo. Pero en muchos casos, ese dolor es una señal temprana de una lesión.
Especialista
El Dr. Cristian Barrera es especialista en traumatología y ortopedia en Cuenca, con experiencia en lesiones articulares y subespecialidad en hombro y rodilla.
Su enfoque está en detectar a tiempo molestias que parecen simples, pero que pueden convertirse en lesiones más complejas si no se tratan correctamente.
Señales que no deberías ignorar en tu rodilla
Si haces deporte o actividad física, presta atención si te pasa esto:
• Dolor al subir o bajar gradas
• Molestia al correr o entrenar
• Sensación de “crujido” en la rodilla
• Inflamación después de actividad física
• Dolor que aparece y desaparece
Si te identificas con uno o más, no lo dejes pasar.
Lesiones y traumas más comunes en la rodilla
Cuando no se evalúa a tiempo, el dolor puede evolucionar a:
• Esguince de rodilla (lesión de ligamentos)
• Lesión de meniscos (dolor, bloqueo o dificultad al mover)
• Tendinitis rotuliana (frecuente en deportes de impacto)
• Condromalacia rotuliana (desgaste del cartílago)
• Inestabilidad articular
Estas lesiones son muy comunes en personas activas y deportistas, y muchas comienzan con molestias leves que se ignoran.
¿Qué puede pasar si no se trata a tiempo?
Ignorar estas señales puede llevar a:
• Dolor persistente o crónico
• Limitación en la movilidad
• Mayor riesgo de lesiones más graves
• Deterioro progresivo de la articulación
• Necesidad de tratamientos más complejos, incluso cirugía
Lo que comienza como una molestia leve puede convertirse en una lesión que afecte tu calidad de vida y tu rendimiento físico.
1 de cada 4 personas presenta dolor de rodilla en algún momento, siendo una de las consultas más frecuentes en traumatología
Esto se debe a que la rodilla soporta gran parte del peso y del impacto del cuerpo, especialmente durante actividades como correr, saltar o entrenar.
Por eso, muchas consultas están relacionadas con sobrecarga, movimientos repetitivos o lesiones deportivas, que comienzan como molestias leves pero pueden tratarse a tiempo si se evalúan adecuadamente.
¿Qué está pasando realmente?
Ese dolor puede estar relacionado con sobrecarga, desgaste o lesiones en estructuras de la rodilla.
Que puedas seguir entrenando no significa que esté bien. Muchas lesiones empiezan así: leves, intermitentes, ignoradas.
¿Por qué tratarlo en Cuenca?
• Costos accesibles frente a otros países
• Especialistas capacitados
• Atención personalizada
• Un entorno ideal para recuperación
Pacientes internacionales
Puedes iniciar con una consulta online, recibir orientación, costos y planificar tu tratamiento con el respaldo de especialistas en Cuenca.
Agenda tu valoración
No esperes a que el dolor limite tu movimiento.
Agenda tu consulta con el Dr. Cristian Barrera y recibe atención oportuna, segura y especializada en rodilla.
https://shorturl.fm/icCgF